Lisbonne ou mon premier voyage solo en mode « girl power »

C’était une après-midi de Juin je rêvais encore de partir, partir à l’aventure. Toujours entrain de regarder les potentiels endroits dont je pourrais fouler le sol. Et si je faisais quelque chose de nouveau? C’est vrai je fais partie de ces heureux fantaisistes avec une liste longue comme le bras d’objectifs à atteindre avant de…

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Boss state of mind ou l’Odyssée du but de notre vie

Parfois je m’imagine les conversations que je pourrais avoir avec toutes ces personnes qui m’inspirent. Je leur ferais une super bouffe et je dresserais une table dorée car oui de la nourriture c’est ce qui nourri le corps mais aussi l’âme le tout accompagnés de superbes échanges. Je m’émerveillerais de la beauté du monde avec…

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Comment être bienveillant envers soi-même ?

Pas facile de tous les jours être à la hauteur de ses attentes, difficile de faire face à la  pression constante présente dans notre société afin d’être le meilleur comme ci, comme ça. Mais surtout il est (très) loin d’être facile de faire preuve de bienveillance à notre égard.Pourquoi? Tout simplement parce ce que nos…

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Coeur au chocolat gingembre et fruits rouges (Vegan)

Hello aujourd’hui on fête l’amour et j’avais envie de vous concocter une recette gourmande, express et pleine de saveurs, mais aussi un peu aphrodisiaque…CALIENTE ! De quoi passer une belle St Valentin de plaisir et de chocolat le tout sans culpabilité ❤ Alors que vous ayez un Valentin ou non cette recette est juste fait pour vous.…

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HELLO motivation pour 2018 (fonds d’écrans à télécharger)

Qui dit nouvelle année dit nouvelles résolutions. On sait tous que ces résolutions on les a toutes dites au moins une fois en se motivant pour les appliquer dès le 2ème jour de Janvier (oui car la premier on se remet de la cuite de la veille haha). Puis après ça se dégrade pour reprendre…

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Don’t Worry be Happy (et maintenant)

Au quotidien, j’entend souvent dire que les Français sont les experts en râlage. Ce n’est pas tellement faux. Il suffit de lever le nez dans le métro et de constater que tout le monde ou presque se cache soit derrière une mine boudeuse (pas très réveillée au passage)  ou un smartphone (oui oui les smartphones…

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Yellow Buddha Bowl

Pas facile ce retour de vacances n’est ce pas ?! Pour aller courir à la plage pas de souci vous en aviez de l’énergie. Mais là pour tenir éveillé après la pause de midi au boulot il n’y a plus personne! J’ai ce qu’il faut pour recharger les batteries: le Buddha Bowl. Ce Bowl est…

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